雖然分享帶來風險，但是分享也會帶來關注與愛，建立女性健康的未來之前想要再冷靜想想：
除了養成好習慣之外，可以延伸的價值是什麼？

今天會分享2個網路行動和一個從推廣月經教育的台灣工作室。

ㄧ、製作月經手鍊：

月經手鍊Menstruation Bracelet 由 MH Day 創建，
計畫開始是起源於世界各地數以百萬計的婦女和女孩僅僅因為她們的月經而受到污名、排斥和歧視，
他們在設計這個圖像的時候，參考愛滋病HIV的紅絲帶、LGBTQ+ 權利的彩虹旗。

相信符號具有催化意識和行動的力量。

通過佩戴手鐲，人們表明經期沒有什麼好隱藏的，

標籤#MHDay2022和#WeAreCommitted

有興趣可以持續追蹤@menstrualhygieneday（Facebook、Instagram）和@mhday28may（Twitter）
也可以在Instagram上面找到相關的貼圖

https://menstrualhygieneday.org/menstruationbracelet/

二、Rosie/Ruby

其中一間發起月經手環的公司是wash-united.，也同時在經營經期衛生教育，
出了兩本教育手冊，是以故事為基礎的教育指南，

主角是Rosie/Ruby，一個 10 歲的女孩進入青春期，女孩們接受了教育，授權並參與了月經衛生管理的話題
<相關影片>
https://vimeo.com/304370896?embedded=true&source=vimeo_logo&owner=9949769

目前提供三個版本：撒哈拉以南非洲的“Rosie's World”、中東的“Rosie's World”和南亞的“Ruby's World”。
現在在官網上填寫為什麼您需億這本指南，他們也會寄給您，裡面會用很多圖示來輔助閱讀。

自 2018 年以來，MHM 教育指南已被撒哈拉以南非洲和南亞的20 多個組織使用，超過 160 萬接受 MHM 教育的女孩。
而且評估成果很不錯，真的有幫助到很多女孩：

• 70% 的女孩表現出對月經的了解有所提高
• 24% 對經期感到焦慮和不安的女孩人數減少
• 27% 與朋友談論月經時不會感到尷尬的女孩數量增加
• 72% 的女孩，認為她們在培訓後，得到了其他女孩的更多支持（某些地區的風情是比較排斥受相關教育的）
  

https://www.wash-united.org/

三、棉樂悅事 Dharti Mata

「順應心流，擁抱美麗的內在循環，與大地母親同在，你將化不可能為可能。」

Dharti Mata在尼泊爾文及梵文中意旨Mother Earth『大地母親』
，創辦者林念慈致力於女性賦權工作與環保正向經期運動，
四處演講關於觸摸異國大地母親的故事，在異國分享台灣風格的愛，入選 BBC 100 Women。

三年前我實際聽過他的演講，在講述意識到自己要怎麼好好跟身體相處的故事。這個工作室不只推廣布衛生棉，也致力於社會公益合作計畫：

1. 正向月經教育工作坊（Happy Period education workshop）
2. 布衛生棉DIY手縫工作坊(Make your own Eco pad DIY workshop)
3. 喜馬拉雅山區女性月經教育
   
   

我一開始很難想像這是多困難的一件事，
只知道當地願意站出來一起願意推廣的女性，在那邊真的是很有勇氣、第一人，
因為每個國家和地區的風格就不同，甚至因為法律的關係，很多國家都把衛生棉列為醫療用品或是奢侈品，「衛生棉稅（Tampon Tax）」是真實存在我們生活中的。

https://dhartimata.com/zh/action/workshop

雖然我還在煩惱明天的鐵人賽，甚至做夢都夢在自己在打字，天啊24小時居然這麼短，
但透過今天的學習，希望可以更善用能量去找到自己生命的意義，透過那份熱愛與熱去幫助他人，
也許這個也是產品和企業的社會責任吧！
今天收穫很多！
我們明天見，Namaste。